3 - séance de suivi

Cette séance s'inscrit dans un protocole d'accompagnement et peut être réservée à tout moment. Elle a une durée d'une heure et se compose de plusieurs étapes : un temps d'échange de 10 à 15 minutes pour discuter de la semaine précédente et des évolutions de la situation, suivi d'un temps dédié à la réalisation de 3 exercices de relaxation dynamique et d'une sophronisation personnalisée en fonction de l'intention du jour. Ensuite, un nouveau moment d'échange permettra d'identifier les ressentis et les évolutions.